نقش ویتامین سی بر پوست و مو  

ویتامین سی یکی از مواد غذایی مورد نیاز بدن انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست. ویتامین سی ترکیبی محلول در آب است. همه ما برای سالم ماندن باید مقدار مورد نیازی از آن را در رژیم غذایی خود داشته باشیم. در این مقاله قصد داریم چهره‌ی پنهان ویتامین سی را در درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی و همچنین ریزش مو بیان نماییم در اصل هدف ما از این مقاله، بیان نقش ویتامین سی بر پوست و مو می‌باشد.

ویتامین سی چیست؟

ویتامین سی (Vitamin C) که با نام اسکوربیک اسید نیز شناخته می‌شود یکی از هدایای طبیعت است که در بسیاری از مرکبات و میوه‌ها دیده می‌شود. این ویتامین معجزه‌آسا می‌تواند چاره بسیاری از مشکلات پوستی و مو باشد. در ادامه برای درک بهتر نقش این ویتامین بر پوست و مو و همچنین فهم عمیق‌تر نقش آن بهتر است که تأثیر این ترکیب را بر این دو بخش به دو عنوان تقسیم کرده و با بیان اطلاعات تکمیلی شما را در شناخت بهتر راهنمایی کنیم.

نقش ویتامین سی بر پوست

مشکلات پوستی، به دلیل تاثیر زیاد بر روی ظاهر و زیبایی، اغلب باعث کاهش اعتماد به نفس و حس خوب در ما می‌گردد. اما ویتامین سی می‌تواند انواع زخم و عفونت‌های پوستی را التیام بخشد. این ترکیب سبب تسریع فرآیند درمان می‌شود. بنابراین یکی از تاثیرات ویتامین سی بر پوست و مو، کمک به بهبودی زخم‌ها و عفونت‌های پوستی است.

مراقبت از تنها محافظ بدن؛ پوست

پوست که به عنوان لایه محافظت‌کننده بدن است، بیشترین تماس را با محیط بیرونی داشته و بیشترین تأثیر را از آن می‌پذیرد. در نتیجه بسیاری از آلرژن‌ها در لایه‌های پوستی نفوذ کرده و وارد جریان خون می‌شوند. شاید تا به این جای مقاله با خود گفته باشید خوب پس نقش ویتامین سی بر پوست چیست؟ باید در پاسخ به این سؤال بیان کرد که هیستأمین که عامل مبارزه با انواع آنتی ژن و آلرژن است به نوعی با وارد شدن ویتامین سی افزایش می‌یابد. افزایش هیستأمین سبب می‌شود که پارامتر‌های حساسیت‌زا ریشه کن شده و پوست ما عاری از هر گونه جوش و لکه‌های آنتی ژنی شود. مصرف مواد غذایی دارای ویتامین سی یا استفاده از انواع کرم‌ و یا سرم‌های ویتامین سی از راه‌هایی است که هیستامین در بدن افزایش یابد و پوست قدرت مقابله با الرژنها را داشته باشد.

حل مشکلات پوستی با ویتامین سی:

پاکسازی، مرطوب کردن، دفع اشعه‌های مضر خورشید، روشن کردن پوست و رفع انواع لک‌ها، رفع خطوط اضافه در پوست زیر چشم و تولید کلاژن از فواید ویتامین C است. جلوگیری از شل شدن پوست و بهبود آفتاب سوختگی هم از مواردی است که برای حل آن باید به سراغ محصولات حاوی این ویتامین بروید. هر چند خوردن ویتامین C می‌تواند به بهبود روند و التیام مشکلات پوستی، سرعت ببخشد اما استفاده موضعی سرم و کرم ویتامین سی، برای پوست چرب و آسیب دیده بهتر خواهد بود.

برخی از محصولات برند لندان برای درمان عوارض پوستی

برند لندان محصولات متنوعی حاوی ویتامین سی برای انواع پوست دارد در این قسمت به ۲ مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم. برای بررسی و خرید محصولات متنوع لندان، سری به محصولات حاوی ویتامین سی ما بیندازید.

۱- کرم تغذیه کننده پوست لندان حاوی SPF 20:

یکی از محصولات لندان که اثر زیادی بر شادابی پوست دارد کرم تغذیه کننده پوست لندان است. این کرم به علت غلظت بالای مواد موثره و جذب سریع و آسان مواد مرطوب کننده، حس خوبی را پس از مصرف به پوست شما می‌دهد. همچنین دارای اثر ضدپیری (آنتی اکسیدان) و بازسازی کننده نیز می‌باشد. با استفاده از آن پوست شما ظاهری محکم‌تر و سفت‌تر (ضدچروک) پیدا کرده و آبرسانی به سلول‌ها با حداکثر توان انجام می‌پذیرد.

روش استفاده :

برای به دست آوردن بهترین نتیجه، کرم تغذیه کننده پوست صورت لندان را بر روی صورت و گردن خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. اثر اختصاصی ضد رادیکال آزاد این کرم همزمان ظرفیت آبرسانی به پوست را هم افزایش می‌دهد. کرم لندان دارای بافت بسیار نرم و رایحه مطبوع می‌باشد و برای تمام پوست ها بخصوص پوستهای ترکیبی و چرب انتخاب مناسبی است.

۲-ماسک آبرسان ویتامین c لندان

ماسک آبرسان ویتامین c لندان با کمک ویتامین‌های لیپوسفر شده همراه با اسید فرولیک که خاصیت بسیار قوی ضدپیری دارد، در لایه های پوست نفوذ نموده و ظاهر و زیبایی پوست را بهبود می بخشد. وجود اسیدهای میوه(AHA) که دارای خاصیت لایه برداری مناسب می باشد به سرعت به بازسازی پوست و محکم شدن و حفظ الاستیسیته پوست کمک می نماید.

نحوه استفاده از ماسک آبرسان ویتامین C لندان

اول پوست خود را تمیز کنید. بعد روی صورت، گردن و بالای سینه یک لایه نازک از ماسک را قرار دهید. ولی به یاد داشته باشید از تماس آن با چشم و ناحیه اطراف چشم خودداری نمائید. سپس به آرامی پوست را ماساژ دهید و به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید. بعد از آن پوست را با کمک آب و یک اسفنج تمیز کنید. توصیه می‌شود این محصول را هفته‌ای ۲ بار بیشتر استفاده نکنید.

نقش ویتامین سی بر مو

برای درک بهتر نقش ویتامین سی بر مو، بهتر است که با ساختار موی سر انسان آشنا شوید. موی طبیعی انسان از نوعی پروتئین به نام کراتین تشکیل شده است. ماده مورد نیاز برای رشد مو، کلاژن است. کلاژن همراه با ویتامین c می‌تواند سبب جذب بهتر آهن و تقویت فولیکول مو شود.

آمپول ویتامین سی، کرم ویتامین سی و سرم ویتامین سی مهم‌ترین روش‌های موضعی درمان معضلات مو هستند. جلوگیری از ریزش مو، تحریک مو به رشد بیشتر، جلو‌گیری از موخوره و خشکی مو، از بین بردن شوره، به عقب انداختن سفید شدن مو‌ها و مقاوم‌تر شدن ریشه‌های موی سر از دیگر مواردی است که می‌توان از نقش ویتامین سی بر مو نام برد.

نحوه مصرف ویتامین سی برای پوست و مو

همان طور که پیش‌تر نیز بیان شد، مطلوب از نحوه مصرف ویتامین سی برای پوست و مو استعمال خارجی ست. هر چند که خوردن ویتامین سی نیز کمک‌کننده است. برای این که بهترین نتیجه را در استفاده از ویتامین c را بگیریم بهتر است در محل مورد نظر چند قطره از سرم ویتامین سی را به صورت پراکنده بچکانیم. سپس محلول را بر روی پوست یا موی خود مالش دهید. بعد از پنج دقیقه برای تأثیر بهتر سرم ویتامین c از کرم آبرسان استفاده کنید. این کار سبب جذب بهتر و بیشتر ویتامین سی خواهد شد.

البته می‌توانید از کرم‌هایی که به طور روزانه استفاده می‌کنید نیز بعد از جذب سرم ویتامین سی بهره بگیرید. در نحوه مصرف ویتامین سی برای پوست و مو باید به نکات بهداشتی دقت کنید و در صورت وجود التهابات غیر عادی و یا زخم و هر گونه عارضه پوستی و یا مویی نامتعارف به پزشک خود اطلاع دهید.

ماساژ پوست با محصولات حاوی ویتامین سی :

عوارض استفاده مکرر از ویتامین سی

اصولاً ویتامین سی از ویتامین‌های محلول در آب است، به همین دلیل مقدار اضافی این ترکیب در ادرار حل شده و از بدن دفع خواهد شد. ویتامین c برخلاف و یتامین‌های در بافت چربی بدن باقی نمی‌ماند. مقادیری از ویتامین سی که بیشتر از نیاز بدن انسان است به راحتی خارج می‌شود. بنابراین مصرف ویتامین سی بیشتر از مقدار زیاد، مشکل خاصی را ایجاد نخواهد کرد.

پرسش و پاسخ:

استفاده همزمان ویتامین سی و ترکیبات ضد آفتاب چه نتیجه ای می دهد؟

ترکیبات ویتامین سی سبب جوانی پوست می شود و مانع از برخورد رادیکال های آزاد باقی مانده از اشعه های نور خورشید خواهد شد. ضد آفتاب ها هر چه قدر هم قدرتمند باشند، همه اشعه های مخرب خورشید را دفع نمی کنند و بالاخرده مانع از دفع صد درصدی رادیکال های آزاد نمی شوند، به همین خاطر بهتر است برای تکمیل کاستی های ضد آفتاب ها از انواع سرم های پوستی و کرم های ویتامینه لندان استفاده نمایید.

از چه سنی استفاده از محصولات ویتامین سی مناسب است؟

ترکیبات لندان دارای محدودیت سنی خاصی نسیتند اما از آن جایی که علائم پیری زودرس و طبیعی از سن ۲۵ تا ۳۰ سالگی شروع به نمایان شدن می کنند. بهتر است از این محصولات به صورت مراقبت از پوست استفاده کرده و از پیری زودرس جلوگیری نمایید.