چگونه از پوست خشک و حساس مراقبت کنم؟

 پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می‌شود. در این صورت نسبت به عوامل محیطی و برخورد با بعضی مواد، حساس می‌شود و حالت سوختگی پیدا می‌. معمولاً پوست خشک و حساس بعد از شست و شو، زبر و ناخوشایند می‌شود. ترک خوردن نشانه بعدی از خشک شدن شدید پوست است. در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می‌شود. مراقبت از پوست خشک و حساس نیاز به اطلاعات کافی از علل ایجاد آن و شناخت محصولات مناسب درمان و نگه‌داری آن است.

علل اصلی خشکی پوست چیست؟

• تغییرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان
• حمام داغ
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب
• اختلالات تیروئید
• کمبود آب بدن

انواع پوست خشک 

قرار داشتن در شرایط آب و هوای خشک، آب داغ و مواد شیمیایی خاص می‌تواند موجب خشک شدن پوست شود. همچنین درمان‌های دارویی خاص نیز باعث ایجاد خشکی و حساسیت در پوست می‌شود. آماس پوستی (درماتیت)، یک واژه پزشکی برای پوست‌های بسیار خشک است. چند نوع آماس پوستی یا درماتیت وجود دارد ؟

1- درماتیت تماسی

درماتیت تماسی زمانی ایجاد می‌شود که پوست شما با چیزی تماس برقرار کرده و واکنشی نشان دهد. این تماس باعث التهاب موضعی می‌شود. هنگامی که پوست شما در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده مانند سفیدکننده قرار بگیرد، درماتیت تماسی با آلرژی تماسی ایجاد می‌شود. گاهی اوقات تماس با ماده‌ای که شما به آن آلرژی دارید، هم باعث درماتیت تماسی می‌شود. بهترین روش برای مراقبت پوست برای این مدل خشکی و حساسیت، استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شوینده است.

2- درماتیت سبورئیک

 درماتیت سبورئیک زمانی رخ می‌دهد که پوست روغن زیادی تولید کند. این مدل از حساسیت به صورت بثورات و جوش و لکه‌های قرمز و پوسته شده، بر روی پوست ظاهر می‌شوند ، این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.

درماتیت آتوپیک

 درماتیت آتوپیک نیز به عنوان اگزما شناخته می شود. یک بیماری پوستی مزمن که موجب پوسته پوسته شدن پوست می‌شود و در میان کودکان و افراد جوان شایع است.

درمان و مراقبت از پوست خشک و حساس 

درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه به صورت صحیح و کامل شروع می‌شود.

• روزانه 2 مرتبه صبح و عصر پوست خود را با محصولات مناسب پوست خشک و حساس تمیز و مرطوب کنید . 
• رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب‌کننده‌های آبرسان و مغذی افزایش دهید.
•  از ضد آفتاب حاوی مرطب کننده با SPF ، مناسب بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه استفاده کنید.

بهبود خشکی و حساسیت پوست با تغییر سبک زندگی 

تغییرات خیلی ساده در سبک زندگی می‌تواند هم به جلوگیری و هم به مراقبت از پوست‌های خشک و حساس کمک کند. سعی کنید

• از حمام کردن یا دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید.
• به جای هر روز دوش گرفتن، یک روز درمیان دوش بگیرید و زمان دوش گرفتنتان کمتر از 10 دقیقه باشد.
• هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.
• بلافاصله بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید.
•  پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید.
• از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید.
• در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید.
• مقدار بسیار زیادی آب بنوشید.

محصولات ویژه برای مراقبت از پوست خشک و حساس

محافظت و نگه داری از پوست خشک و حساس نیاز به شناخت و البته استفاده از محصولات مناسب این مدل از پوست دارد. در این قسمت چند محصول از برندهای معتبر که نقش درمانی و مراقبتی برای پوست خشک را دارند معرفی خواهیم‌کرد.

1.کرم تغذیه کننده پوست خشک و حساس لندان 

کرم مغذی پوست لندان حاوی ویتامین سی، به علت غلظت بالای مواد موثره و جذب سریع و آسان انتخاب خوبی برای مراقبت از پوست‌های خشک و حساس است .  این کرم دارای اثر ضدپیری (آنتی اکسیدان) و بازسازی کننده نیز می‌باشد. کرم تغذیه کننده لندان ضد رادیکال‌های آزاد است و به عنوان یک محافظ سلولی، باعث افزایش رطوبت ذخیره شده در سلول‌ها می‌شود. ر نتیجه پوست ظاهری محکم‌تر و سفت تر (ضدچروک) پیدا کرده و آبرسانی به سلول‌ها به حداکثر توان انجام می‌پذیرد. این محصول همچنین دارای قدرت ترمیم سلول‌های آسیب دیده بر اثر اشعه آفتاب و عوامل مخرب محیطی نیز می‌باشد.

2. ماسک مغذی و رطوبت رسان دور چشم حاوی کلاژن ام تو بیوتی m2 beaute

ماسک مغذی و رطوبت رسان دور چشم حاوی کلاژن m2 beaute، افزایش دهنده رطوبت دور چشم تا 60 درصد بوده و همچنین کاهش دهنده پف و تیرگی دور چشم و چروک‌های عمقی دور چشم تا 38 درصد است . نتایج استفاده از این کرم بعد از 20 دقیقه قابل مشاهده خواهد بود.

3. فوم پاک کننده صورت مای میکاپ استوری مخصوص پوست خشک و حساس

• فوم پاک کننده صورت مای میکاپ استوری، پاک کننده سریع و راحتی است که قبل از آرایش، به راحتی می‌توانید صورت خود را  با آن تمیز کنید.
•  با خاصیت پاک کنندگی عمیق، بدون نیاز به آبکشی
• تاثیر فوق العاده روشن کننده ۳-۲ درجه روی پوست
• جایگزین شیرپاک کن، تونر و شوینده قبل از آرایش
•  حاوی فاکتور آنتی اکسیدان جهت بازکردن چروک های ریز صورت
•  دارای برس سیلیکونی برای ماساژ بهتر و افزایش گردش خون 

4.سرم آبرسان هیالورونیک اسید اوردینری Ordinary

سرم آبرسان اوردینری آبرسان قوی و عمیق برای پوست‌های خشک و حساس است. این سرم حاوی هیالورونیک خالص 2 درصد و فاقد پارابن، الکل، سیلیکون و گلوتن می‌باشد. جذب این مدل سرم از برند اوردینری سریع بوده و برای انواع پوست مناسب است. از دیگر نکات مثبت مربوز به آن وگان بودن و تولید بدون انجام تست حیوانی است. 

5. میسلار واتر مناسب مراقبت از پوست خشک و حساس اوریاژ Uriage

برای پاک کردن آرایش نباید صورت خود را آنقدر بمالید تا سرخ و دردناک شود، بلکه نیاز به یک ماده پاک کننده صورت و پاک کننده چشم دارید. میسلار واتر اوریژ  آرایش صورت و چشم را به خوبی پاک می کند و در عین حال از پوست صورت محافظت کرده و رطوبت پوست را حفظ می نماید. این محلول مناسب پوست نرمال تا خشک است و پوست را شفاف می نماید و به دلیل داشتن عصاره کرنبری که سرشار از ویتامین C و فلاوونویید است خاصیت آنتی اکسیدان داشته و پوست را به خوبی آبرسانی می نماید، پس انتخاب خوبی برای افرادی است که مراقبت پوست خشک و حساس برای آن‌ها مهم است.

چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد؟

بیشتر موارد خشکی پوست بدن به استفاده درست از محصولات و اصلاح سبک زندگی واکنش مثبت نشان می‌دهند. با وجود این، اگر دچار وضعیت های زیر هستید، باید به پزشک مراجعه کنید:

• علی رغم تلاش زیاد، وضعیت پوست تان بهبود نیافته است.
• خشکی پوست بدن‌تان با قرمزی همراه است.
• به علت خارش و خشکی شدید پوست، در خواب شما اختلال ایجاد شده‌است.
• نواحی بزرگی از پوست بدن تان پوسته پوسته یا فلسی شکل شده اند.
• دچار عفونت شده اید یا در اثر خارش، شکاف های پوست تان باز شده اند.