احتمالاً تابهحال برای همه ما پیش آمده که دچار کبودی شده باشیم. این کبودی میتواند دردسرهای مختلفی را به دنبال داشته باشد اما نگران نباشید، راههایی هم برای پوشاندن آن وجود دارد که به شما میگوییم. کبودی میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. ما در ادامه راهکارهایی برای پوشاندن جای کبودی و گاز ارائه دادهایم، پس ادامه مطالب را از دست نداده و با ما همراه باشید.
در همین ابتدا باید بگوییم که جای گاز گرفتن در اکثر موارد منجر به کبودی میشود. به همین دلیل روشهایی که وجود دارد، برای پوشاندن جای گاز و کبودی، کاملاً مشابه با یکدیگر هستند. مهم نیست که کبودی شما به چه علتی است، مهم این است که شما بتوانید آن را بپوشانید!
پوشاندن جای کبودی و گاز با لوازم آرایش
یکی از سادهترین روشهایی که برای پوشاندن جای کبودی و جای گاز وجود دارد، استفاده از لوازم آرایشی است. طبیعتاً میدانیم که این وسایل هیچ راهکار درمانی ندارند و فقط ظاهر پوست را درست میکنند. اگر فرصت کمی در اختیار دارید، این روش بهترین انتخاب ممکن خواهد بود.
هنگامیکه از لوازم آرایشی برای پوشاندن جای کبودی صحبت میکنیم، کرم پودر و کانسیلر اولین لوازمی هستند که به فکر ما میرسد. این دو در کنار هم خارقالعاده هستند اما استفاده از آنها نکاتی هم دارد. قبل از استفاده از کرم پودر بههیچعنوان لوسیون استفاده نکنید.
استفاده از لوسیون باعث میشود که کرم پودر بهخوبی ثابت نباشد و این اصلاً خوب نیست. نکته دیگری که باید دقت کنید این است که اول از کانسیلر استفاده کنید و سپس کرم پودر را روی آن بزنید. اگر پوست خشکی دارید، قبل از استفاده از کرم پودر باید لوسیون بزنید.
پیشنهاد میکنیم که آن قسمت کبود شده را لوسیون نزنید و باقی قسمتهای صورت یا بدن خود را با خیال راحت لوسیون بزنید. به یاد داشته باشید که هرچه کرم پودر استفاده شده کاور بالاتری داشته باشد، بهتر میتوانید جای کبودی یا گاز را بپوشانید یا بهاصطلاح کاور کنید.
در بعضی از موارد کبودی جزئی است و برای پوشاندن آن فقط به کرم پودر نیاز دارید. اگر کبودی بدن یا صورت شما با کرم پودر کاور نمیشود، استفاده از حجم بالایی از کرم پودر راهکار مناسبی نیست، بلکه باید کانسیلر بیشتری استفاده کنید.
شاید برای شما جالب باشد که رژ لب قرمز هم کمک بسیاری به پوشاندن جای کبودی و جای گاز میکند. اگر جای کبودی بدن یا صورت شما زیاد است (یعنی کبودی تیرهای به وجود آمده است) پیشنهاد میدهیم که در ابتدا کمی رژ لب قرمز بر روی آن بزنید و بعد ترکیب کانسیلر و کرم پودر را امتحان کنید.
در این حالت قرمزی رژ لب باعث خنثی کردن رنگ کبودی میشود و استفاده از کانسیلر و کرم پودر نتیجه بهتری خواهد داشت. در بعضی از موارد هم میتوانید خطای دید ایجاد کنید یا توجه بیننده را به قسمت دیگری جلب کنید.
بهعنوانمثال اگر زیر چشم شما کبود است، با راهکارهایی که در بالا گفتیم آن را بپوشانید اما به همین کار بسنده نکنید. شما میتوانید از رژ لب پر رنگی (مثلاً قرمز) استفاده کنید. در چنین حالتی توجه بیننده به قسمت لبها جلب میشود و توجه کمتری به چشم میکند. درنهایت کبودی زیر چشم کمتر مشخص میشود.
پوشاندن جای کبودی و جای گاز با روشهای طبیعی
از دیگر روشهایی که برای پوشاندن جای کبودی و جای گاز وجود دارد، روشهای طبیعی ست که کمک میکند که این کبودی بهتر شود. البته این موضوع را به یاد داشته باشید که این کبودی بهسرعت خوب نمیشود و نیاز به زمان دارد.
-
یخ
یخ به شما کمک میکند که التهاب و تورم را بهشدت کاهش دهید. هر موقع قسمتی از بدن یا صورت شما دچار کبودی شد، هرچند ساعت یکبار تکهای یخ را بر روی آن بگذارید.
-
کمپرس آب گرم
کمپرس آب گرم باعث میشود که جریان خون در آن قسمت کبود شده، بهتر شود. از روز دوم شما باید کمپرس آب گرم را استفاده کنید، یعنی زمانی که دیگر التهاب و تورمی در کار نیست. اصلاً از آب داغ استفاده نکنید، آب باید گرم باشد.
-
ورزش نکردن
ورزش کردن باعث میشود که گردش خون در بدنها بیشتر شود، این موضوع هم باعث افزایش کبودی خواهد شد. به همین دلیل اگر قسمتی از بدن شما کبود شده است، پیشنهاد میدهیم که در روزهای ابتدایی ورزش نکنید.
-
ماساژ قسمت کبود شده
کبودی به این معنی است که خون در آن قسمت از بدن یا صورت شما جمع شده است. یکی از کارهایی که کمک میکند این خون جمع شده، پخش شود، ماساژ دادن آن قسمت است.
-
نور خورشید
روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آفتاب بگیرید. در آفتاب اشعه فرابنفش وجود دارد، این اشعه باعث میشود که بیلی روبین در بدن ما تجزیه شود. با این کار شاهد زرد شدن کبودیها هستیم، این زرد شدن به معنی بهبود جای کبودی است.
-
پاکسازی پوست
درصورتیکه قسمت کبود شده روی صورت شما هست، پاکسازی پوست و فِیشال کمک زیادی به شما میکند. البته انتظار نداشته باشید که بعد از پاکسازی دیگر هیچ کبودی در کار نباشد.
پوشاندن جای کبودی و جای گاز با دارو
داروهای به شما کمک بسیاری میکنند. به یاد داشته باشید که در بعضی از موارد کبودی همراه با درد است. در چنین حالتی شما باید حتماً دارو مصرف کنید تا درد کاهش پیدا کند. در صورتی هم که درد خاصی ندارید، استفاده از دارو باز هم به شما کمک میکند که کبودی را زودتر از بین ببرید.
-
استامینوفن
استامینوفن یکی از آن داروهای آشنا برای ما ایرانیها ست. باید بگوییم که این دارو نهتنها درد شما را کاهش میدهد، بلکه التهاب و تورم را هم از بین میبرد. بهخصوص در روزهای اول که جای کبودی و گاز التهاب دارد، این دارو به شما کمک بسیاری خواهد کرد.
-
پماد آرنیکا
آرنیکا نام یک گیاه است که با آن پماد را ساختهاند. یکی از اصلیترین خواص گیاه آرنیکا کاهش التهاب و تورم است. به شما پیشنهاد میدهیم که روزی دو بار از این پماد بر روی قسمت کبودی بزنید و کمی آن را ماساژ دهید. البته آرنیکا بهصورت پماد و ژل در دسترس است، شکل ظاهری آن تأثیری بر روی خاصیتش ندارد.
-
ویتامین k8
ویتامین k8 بهصورت موضعی هم وجود دارد. این ویتامین جنبه جلوگیری از کبودی هم دارد. اگر تصور میکند که قسمتی از بدن یا صورت شما دچار کبودی میشود، همان ابتدای کار از این ویتامین روی قسمت موردنظر بزنید. این کار به شما کمک میکند که اصلاً کبودی خاصی به وجود نیاید.
به یاد داشته باشید که اگر قسمتی از صورت و بدن شما کبود شده است، قرصهای ایبوپروفن و آسپرین را بههیچعنوان مصرف نکنید. این دو دارو باعث رقیق شدن خون خواهند شد، همین موضوع درنهایت منجر به طولانی شدن روند بهبود کبودی میشود.
لباس مناسب بپوشید
لباس دیگر تیر آخری است که شما میتوانید برای پوشاندن جای کبودی و جای گاز آن را استفاده کنید. مواردی که در مطالب بالا اشاره کردیم، برای پوشاندن و از بین بردن جای کبودی به کار میرود اما بعضی از آنها نیاز به زمان زیادی دارند.
در بعضی از موارد اصلاً نیازی نیست که شما از لوازم آرایشی استفاده کنید. شما بهسادگی میتوانید لباسی را بپوشید و دیگر اثری از کبودی نباشد. در مواردی هم شما میتوانید هر دو کار را با هم انجام دهید، یعنی چطور؟ با یک مثال آن را توضیح خواهیم داد.
تصور کنید که قسمت گردن شما کبود شده است، شما چه کاری برای پوشاندن آن انجام میدهید؟ طبیعتاً نمیتوانید از حجم بسیار بالایی کانسیلر یا کرم پودر استفاده کنید، چون طبیعی نیست. شما میتوانید یا لایه نازکی از کانسیلر و کرم پودر تا جای ممکن کبودی را کم کنید و بعدازآن یک لباس یقه اسکی بپوشید تا کبودی مشخص نباشد.
در بعضی از موارد هم جای کبودی و گاز گرفتگی بروی دست یا بازوی شما ست. در چنین حالتی هم شما بهسادگی میتوانید یک لباس آستین بلند بپوشید و آستینهای خود هم بالا نزنید. در این مورد دیگر نیازی به استفاده از لوازم آرایش هم نیست.
نکات مهم در پوشاندن جای کبودی و جای گاز
در مطالب بالا به این موضوع اشاره کردیم که شما با چه روشهایی میتوانید جای کبودی صورت و بدن خود را بپوشانید و آن را از بین ببرید. بهطورکلی دقت کنید که جای کبودی بهمرورزمان از بین میرود و روشهای گفته شده در بالا فقط سرعت آن را بیشتر خواهد کرد.
نکته دیگری که باید به آن دقت کنید، استفاده از چند روش با یکدیگر است. بهعنوانمثال شما میتوانید از پماد استفاده کنید، قسمت کبود شده را ماساژ دهید، سپس کمپرس آب گرم هم استفاده کنید. حتی میتوانید که آن را با لوازم آرایش بپوشانید و روی آن هم لباس بپوشید.
تصور نکنید که نمیشود چند روش را با هم امتحان کرد یا این روشها روی یکدیگر تأثیر منفی دارند. اتفاقاً استفاده از دارو و روشهای درمان طبیعی در کنار هم باعث میشوند که سرعت بهبود کبودی شما بیشتر شود و این همان چیزی ست که دنبالش هستید.
نکته بعدی که باید به آن دقت داشته باشید، استفاده از یک روش مناسب است تا زحمتتان هدر نرود. بهعنوانمثال اگر بازوی شما کبود شده است، نیازی نیست که از لوازم آرایش برای پوشاندن آن استفاده کنید. اگر یک لباس مناسب بپوشید و روشهای درمانی را هم انجام دهید، نتیجه بهتری برای شما دارد.
این در حالی ست که اگر زیر چشم شما کبود شده باشد، با لباس پوشیدن هیچ کاری از دست شما برنمیآید. در این حالت ماساژ هم کمی سخت است اما فِیشال صورت میتواند تأثیر بیشتری داشته باشد. به همین دلیل است که میگوییم متناسب با محل کبودی، روش مناسبی را برای درمان یا پوشاندن جای کبودی انتخاب کنید.
علت کبودی روی بدن چه چیزی است؟
علت اصلی کبودی در بدن این است که خون در آن قسمت جمع میشود. در حالت عادی خون در رگها جریان دارند. حالا اگر به هر دلیلی این خون از رگ خارج شود و زیر پوست بیاید، به دلیل آنکه نمیتواند در زیر پوست حرکت کند، همان قسمت میماند و باعث کبودی میشود.
علت خارج شدن خون از رگ هم، پارگی رگ است. حالا این پارگی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. بهعنوانمثال ضربه خوردن، افتادن از پله یا هر چیز دیگری میتواند باعث این پارگی رگ و درنهایت کبودی شود. در بعضی از موارد کبودی اصلاً هیچ درد خاصی هم ندارد. البته باید بگوییم که روش پاره شده رگ هم بر روی میزان درد شما تأثیر دارد.
شاید برای شما جالب باشد که کبودی بدن ۱۶ دلیل مختلف دارد. در بین عموم مردم این تصور وجود دارد که آسیب فیزیکی علت اصلی کبودی است اما باید بگوییم که این علت، فقط یکی از علتهای کبودی است و ۱۵ مورد دیگر هم وجود دارد.
نتیجهگیری
در مطالب بالا سعی بر این داشتیم که اطلاعاتی کاربردی را در رابطه با پوشاندن جای کبودی و جای گاز ارائه دهیم. این مورد را به خاطر داشته باشید که نشان دادن جای کبودی برای هیچ کدام از ما خوشایند نیست. اصلاً اهمیتی ندارد که چطور صورت یا بدن شما کبود شده است، شما بهسادگی و با چند روش کاربردی میتوانید این مشکل پیش آمده را از دید دیگران بپوشانید.
در مطالب بالا ۴ روش کلی برای پوشاندن جای کبودی را بیان کردیم. در ابتدا گفتیم که با استفاده از لوازم آرایش تا حد ممکن میتوانید این کبودیها را از دید بقیه دور کنید. البته این روش بیشتر برای کبودیهای صورت و گردن بهکاربرده میشود.
برای کبودیهای بدن هم لباس مناسب پوشیدن بهترین روش بهحساب میآید. به این موضوع دقت کنید که برای پوشاندن جای کبودی گردن میتوانید از دو روش لباس پوشیدن و لوازم آرایش استفاده کنید. این کار به شما کمک میکند که خیالتان راحت شود.
در ادامه هم روشهای درمانی را توضیح دادیم. با استفاده از این روشها شما سرعت بهبود کبودی را سریعتر میکنید. استفاده از قرص، پماد، ماساژ، کمپرس آن گرم و… در کنار هم تأثیر بیشتری خواهد داشت. هر سؤال دیگری در رابطه با این موضوع دارید، آن را با ما در میان بگذارید.